防暑 |高温来袭 安全生产

热天尽量避免长时间的户外活动，加强高温工作场所中暑防控指导和作业人员的轮换休息。如果工作过程中出现心跳加速、头晕心慌等情况，工作人员应立刻停止作业，及时到阴凉通风的地方休息。

夏季人体大量排汗,在补充水分的同时,应注意盐分的补充。每天可饮用一些盐开水以保持体内的酸碱平衡和渗透压相对稳定。注意饮食营养均衡，西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等食物可有效补充人体所需的维生素。

将仁丹、十滴水、清凉油、风油精、暑症片、夏桑菊颗粒、藿香正气水等防暑药物提前准备好，并放置于能快速拿取的位置。